تلخيص كتاب يستحيل إرضاؤهم:

يستحيل إرضاؤهم: كيف تتعامل مع ذوي النزعة المثالية والأزواج المتسلطين والمنتقدون بشكل لا يطاق

يقدم لك هذا الكتاب استراتيجيات بسيطة وفعالة للتعامل مع الاشخاص شديدي الانتقادية في حياتك وتوضيح الكيفية التي يمكنك أن تتعامل بها من دون أن يصبح سلوكك غاضبا أو دفاعيا وفي هذا الكتاب سوف تتعلم أن تضع الحدود وتحسن من أساليب تواصلك مع مستحيلي الارضاء من دون أن تفقد شخصيتك الحقيقية في أثناء هذه المعاملة

 

شرح البحث عن المال والتحكم

سؤال يخطر في بالي دائما هل علينا أن نكون كاملين ومعاي المعايير الصحيحة ومن يضعها أيضا. أليست الحياة ببساطة أن نعيش بالطريقة التي نريدها، بالطريقة التي تحقق لنا أكبر قدر من السعادة . مثلا مافائدة أن يكون البيت مرتب ومنظم وأفراده تعساء، برأيي أن نرتب أنفسنا من الداخل أهم بكثير من الترتيب والكمال الخارجي، وعلى هذا المقياس الكمال يكون لله تعالى ولا ضرورة بأن نكن كاملين حتى نكون الأفضل.

مشكلة المتحكمين الباحثين عن الكمال

مشكلة هؤلاء الأشخاص أنهم لايرون مشكلة في تصرفاتهم حتى وإن أخبرتهم أنهم يبالغون في موضع ما يجيبونك لأن ذلك هو الأصح.

طرق التعامل مع الخلافات:

وصف الكاتب أن هنالك ثلاث طرق للتعامل مع الباحثين عن الكمال:

أن تتحرك بعيدا أو في الاتجاه المعاكس أو باتجاه الطرف الآخر.

لا تجادل المتحكم لأنك مهما فعلت لن تستطيع إقناعه. لاتصرف طاقتك على جدال معروفة نتيجته مسبقا.

الاشخاص المتحكمين يشعرون من حولهم بعدم الكفاءة مع أنهم أنفسهم يعانون قصورا في القدرة على التألف وتكوين علاقات طبيعية لأنهم شديدي الانتقاد للأخرين، بعبارة أدق المتحكمين يعانون من مشكلات جوهرية في اضطراب الشخصية.

أسباب :

الأمر ليس له علاقة مباشرة بالجينات أو الوراثة إنما أسلوب التربية. الأطفال ا

 

لذين يتربون على أيضا على يد أباء مبالغين في التحكم يتعلمون في وقت مبكر كيف يتجنبون العقاب فهم يفهون أنه لايمكن أن يرتكبوا الأخطاء ويجب أ يحافظوعلى ضبط النفس.
عندما ينضج هؤلاء الأطفال ، فإن مايأخذونه من خبرات الطفولة هو أنه من المهم اتباع القواعد، وطاعة السلطة وكما كان آباؤهم يتحكمون فيهم ، فإنهم يشعرون بوجوب التحكم في الآخرين من دون وعي.

 

النقد:

عندما يتعلق الأمر بالمهام الروتينية كغسل الأطباق مثلا فإن الباحث عن الكمال دائما ما يعلم الطريقة المثلى ويعبر عنها ويشرح لك سبب أن طريقتك سيئة بالمقرنة مع طريقته.

المتحكمون الباحثون عن الكمال يتقنون التقييم السلبي، فإنهم غالبا مايركزون على العيوب الصغيرة في أنفسهم وفي الآخرين بينما يتجاهلون الجوانب الإيجابية. إذا كان هناك شئ جيد بنسبة ٩٩٪؜ فإن ١٪؜ المتبقية سوف تزعجهم .

 

الحل:

في هذه الحالات لاتفيدك جهودك للدفاع عن نفسك، فالبسنبة للباحث عن الكمال هناك طريقة صحيحة وطريقة خطأ للقيام بجميع الأمور: لقد انتهى الأمر، لامجال للنقاش.

 

لا يمكنك تغيير المتحكم ولكن يمكنك تغيير تفسيرك للأمور

 

يمكنك تغيير طبيعة علاقتك

 

يمكنك اختيار معاركك

 

يمكنك إيجاد مسافة بينك وبين المتحكم الباحث عن الكمال

الحقوق:

ثلاثة أسس لحدود أفضل:

أمثلة:

التحميل كتاب يستحيل يستحيل إرضاؤهم pdf:

مكتبة جرير

اقرأ أيضا: تلخيص: اختبر حلمك : ١٠ أسئلة تساعدك على رؤية حلمك وتحقيقه