صحة
الأسئلة الشائعة حول جائحة كورونا

الأسئلة الشائعة حول جائحة كورونا

في رسالة نشرتها مجلة “كلينيكال إينفكشوس ديزيزس” التابعة لجامعة أكسفورد، دعا 239 عالما السلطات الصحية في العالم إضافة لمنظمة الصحة العالمية إلى الانتباه إلى أن عدوى فيروس كورونا المستجد قادرة على الانتقال عبر الهواء لمسافة تتجاوز المترين. وتتراكم الأدلة يوما تلو الآخر على أن جزئيات الفيروس يمكنها البقاء عالقة في الجو لعدة ساعات ولذا أوصى العلماء بتهوية قوية للأماكن الداخلية.

وجهت مجموعة من 239 عالما دوليا رسالة، نشرت الرسالة في مجلة “كلينيكال إينفكشوس ديزيزس” التابعة لجامعة أكسفورد، إلى السلطات الصحية ومنظمة الصحة العالمية تدعوهم فيها إلى الإقرار بأن عدوى  فيروس كورونا المستجد قابلة للانتقال عبر الجو على مسافة تبعد أكثر من المترين المتعارف عليها. وأوصى العلماء بتهوية قوية للأماكن العامة الداخلية.

كيف ينتشر مرض فيروس كورونا؟

يمكن أن يصاب الأشخاص بعدوى مرض فيروس كورونا عن طريق الأشخاص الآخرين المصابين بالفيروس. ويمكن للمرض أن ينتقل من شخص إلى شخص عن طريق القُطيرات الصغيرة التي تتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل الشخص المصاب بمرض فيروس كورونا أو يعطس. وتتساقط هذه القُطيرات على الأشياء والأسطح المحيطة بالشخص. ويمكن حينها أن يصاب الأشخاص الآخرون بمرض فيروس كورونا عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس عينيهم أو أنفهم أو فمهم. كما يمكن أن يصاب الأشخاص بمرض كوفيد-19 إذا تنفسوا القُطيرات التي تخرج من الشخص المصاب بالمرض مع سعاله أو زفيره. ولذا فمن الأهمية بمكان الابتعاد عن الشخص المريض بمسافة تزيد على متر واحد (3 أقدام).

 

ما هي أعراض مرض كوفيد-19؟

تتمثل الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض كوفيد-19 في الحمى والإرهاق والسعال الجاف. وقد يعاني بعض المرضى من الآلام والأوجاع، أو احتقان الأنف، أو الرشح، أو ألم الحلق، أو الإسهال. وعادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة وتبدأ تدريجياً. ويصاب بعض الناس بالعدوى دون أن تظهر عليهم أي أعراض ودون أن يشعروا بالمرض. ويتعافى معظم الأشخاص (نحو 80%) من المرض دون الحاجة إلى علاج خاص. وتشتد حدة المرض لدى شخص واحد تقريباً من كل 6 أشخاص يصابون بعدوى كوفيد-19 حيث يعانون من صعوبة التنفس. وتزداد احتمالات إصابة المسنين والأشخاص المصابين بمشكلات طبية أساسية مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو داء السكري، بأمراض وخيمة. وقد توفى نحو 2% من الأشخاص الذين أُصيبوا بالمرض. وينبغي للأشخاص الذين يعانون من الحمى والسعال وصعوبة التنفس التماس الرعاية الطبية.

 

كيف لي أن أعرف ما إذا كنت مصابا بفيروس كورونا أو مجرد إنفلونزا شائعة؟

عدوى الفبروس لها نفس علامات وأعراض نزلات البرد ولا يمكنك تمييزها إلا من خلال الاختبارات المعملية لتحديد نوع الفيروس.

 

هل يمكن للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19أن ينتقل عبر الهواء؟

تشير الدراسات التي أُجريت حتى يومنا هذا إلى أن الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينتقل في المقام الأول عن طريق ملامسة القُطيرات التنفسية لا عن طريق الهواء. انظر الإجابة عن السؤال السابق: “كيف ينتشر مرض كوفيد-19؟”

 

كيف يمكنني حماية نفسي ومنع انتشار المرض؟

تدابير الحماية للجميع

اطّلع باستمرار على آخر المعلومات عن فاشية مرض كوفيد-19 التي تُتاح على موقع المنظمة الإلكتروني والتي تصدرها سلطة الصحة العمومية الوطنية والمحلية في بلدك. لقد سجّلت بلدان كثيرة في العالم حالات إصابة بمرض كوفيد-19، وشهد العديد منها فاشيات. ولقد نجحت السلطات المعنية في الصين وفي بعض البلدان الأخرى في إبطاء وتيرة انتش

ار فاشياتها أو وقفها تماما. ونظرا لأنه من الصعب التنبؤ بتطور الوضع، يرجى الاطلاع بانتظام على آخر الأخبار

يمكنك الحد من احتمال إصابتك بمرض كوفيد-19 أو من انتشاره باتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة:

  • ☑  نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.لماذا؟إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحوليمن شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
  • ☑ احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس. لماذا؟ عندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.
  • ☑ تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك،لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
  • ☑ تأكد من اتّباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور،لماذا؟ إن القُطيرات تنشر الفيروس. وباتّباع ممارسات النظافة التنفسية الجيدة تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل فيروسات البرد والأنفلونزا وكوفيد-19.
  • ☑ إلزم المنزل إذا شعرت بالمرض. إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية واتصل بمقدم الرعاية قبل التوجه إليه. واتّبع توجيهات السلطات الصحية المحلية.
    لماذا؟ تتوفر للسلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات عن الوضع في منطقتك. واتصالك المسبق بمقدم الرعاية الصحية سيسمح له بتوجيهك سريعاً إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. وسيسهم ذلك في حمايتك ومنع انتشار الفيروسات وسائر أنواع العدوى.
  • ☑ اطلع باستمرار على آخر تطورات مرض كوفيد-19. واتّبع المشورة التي يسديها مقدم الرعاية الصحية أو سلطات الصحة العمومية الوطنية والمحلية أو صاحب العمل بشأن كيفية حماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19،لماذا؟ تتوفر للسلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات عما إذا كان مرض كوفيد-19 ينتشر في منطقتك. فهي الأقدر على إسداء المشورة بشأن الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الأشخاص في منطقتك لحماية أنفسهم.

    أنا بخير وبدون أعراض. هل يجب علي استخدام قناع؟

    وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، بالنسبة للأفراد الذين ليس لديهم أعراض تنفسية، لا يلزم وجود قناع طبي، حيث لا يوجد دليل على فائدته في حماية الأشخاص غير المرضى.

    ومع ذلك، قد يتم ارتداء الأقنعة في بعض البلدان وفقًا للعادات الثقافية المحلية. إذا تم استخدام الأقنعة ، فيجب اتباع أفضل الممارسات حول كيفية ارتدائها وإزالتها والتخلص منها وعلى إجراءات نظافة اليدين بعد الإزالة. ولمزيد من المعلومات ، قم بزيارة دليل منظمة الصحة العالمية حول استخدام الأقنعة في المجتمع.

     

    هل النساء الحوامل أكثر عرضة لفيروس كورونا وهل سيؤذي الجنين؟

    ليس لدينا معلومات من التقارير العلمية المنشورة حول قابلية النساء الحوامل للإصابة بفيروس كورونا، وتعاني النساء الحوامل من تغيرات مناعية وفسيولوجية، مما قد يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات التنفسية الفيروسية، بما في ذلك فيروس كورونا.

    يعتقد أن الفيروس الذي يسبب فيروس كورونا ينتشر بشكل رئيسي عن طريق الاتصال الوثيق مع شخص مصاب من خلال قطرات الجهاز التنفسي، ما إذا كانت المرأة الحامل المصابة بالفيروس يمكنها نقل الفيروس الذي يسبب فيروس كورونا إلى جنينها أو حديثي الولادة بطرق أخرى للانتقال الرأسي (قبل أو أثناء أو بعد الولادة) لا يزال غير معروف.

    هل ينبغي أن أضع كمامة لحماية نفسي؟

    لا تضع كمامة إلا إذا ظهرت عليك أعراض مرض كوفيد-19 (خاصة السعال) أو إذا كنت تقدم الرعاية لشخص يُحتمل أنه مصاب بهذا الـمرض. ولا يمكنك استعمال الكمامة وحيدة الاستعمال إلا مرة واحدة. أما إذا لم تكن مريضا أو إذا قائما على رعاية شخص مريض، فستكون قد أهدرت كمامة دون داع. ونظرا للنقص في إمدادات الكمامات على الصعيد العالمي، فإن المنظمة تحث الناس على التحلي بالحكمة في استخدامها.

    وتنصح المنظمة باستخدام الكمامات استخداما رشيدا لتفادي إهدار الموارد الثمينة دون داع وإساءة استخدامها (انظر الإرشادات بشأن استخدام الكمامات).

    وتتمثل السبل الأكثر فعّالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في المواظبة على تنظيف اليدين، وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، والابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون. انظر تدابير الحماية للاطلاع على المزيد من المعلومات.

    إلى متى يجب أن أرتدي قناعًا بعد التعافي من مرض بالجهاز التنفسي؟

    لتجنب إصابة الآخرين، يجب أن تستخدم قناعًا لطالما كنت لا تزال تسعل أو تعطس. ويجب التوقف فقط بعد الشفاء التام (مما يعني 24-48 ساعة بعد عدم وجود أعراض بدون دواء).

    أنا أعتني بشخص مريض مشتبه به أو مؤكد باصابته بفيروس كورونا. ما الاحتياطات التي يجب علي اتخاذها؟

    • ☑ يجب أن تحد من الحركة حول المنزل وتقليل المساحة المشتركة.
    • ☑ تأكد من تهوية المساحات المشتركة مثل الحمامات والمطبخ جيدًا. إحدى الطرق للقيام بذلك هي عن طريق إبقاء النوافذ مفتوحة. قم بتنظيف وتطهير سطح الحمام والمرحاض مرة واحدة على الأقل في اليوم باستخدام صابون أو منظف منزلي عادي للتنظيف ثم التطهير بمطهر منزلي عادي يحتوي على 0.5 ٪ هيبوكلوريت الصوديوم.
    • ☑ لا تنس أهمية نظافة اليدين بفرك اليدين بالصابون والكحول والماء (إذا كانت اليدين متسخة بشكل واضح).
    • ☑ ينبغي على أفراد الأسرة ، كلما أمكن ذلك، البقاء في غرفة مختلفة أو الحفاظ على مسافة لا تقل عن متر واحد عن الشخص المريض.
    • ☑ عند المساعدة في رعاية الشخص المريض، ارتد قناعًا طبيًا أو جراحيًا محكمًا يغطي أنفك وفمك عندما يكون في نفس الغرفة مع الشخص المصاب. وتأكد من الحرص على عدم لمس القناع الخاص بك. إذا أصبح القناع مبللاً أو متسخًا، فيجب استبداله. عند إزالة القناع، من المهم التخلص منه وإجراء نظافة اليدين. تخلص من أي مادة بها إفرازات تنفسية بعد الاستخدام مباشرة.
    • ☑ يجب أن تقوم أنت والمريض، بصفتك مقدم الرعاية، بنظافة اليدين بعد الاتصال بإفرازات الجهاز التنفسي.

      كم تستغرق فترة حضانة مرض كوفيد-19؟

      مصطلح “فترة الحضانة” يشير إلى المدة من الإصابة بالفيروس إلى بدء ظهور أعراض المرض. وتتراوح معظم تقديرات فترة حضانة مرض كوفيد-19 ما بين يوم واحد و14 يوماً، وعادة ما تستمر خمسة أيام. وستُحدّث هذه التقديرات كلما توفر المزيد من البيانات.

      هل يمكن أن تنتقل عدوى مرض كوفيد-19 إلى البشر من مصدر حيواني؟

      فيروسات كورونا هي فصيلة كبيرة من الفيروسات الشائعة بين الخفافيش والحيوانات. ويصاب الأشخاص في حالات نادرة بعدوى هذه الفيروسات التي ينقلونها بعد ذلك إلى الآخرين. ومن الأمثلة على ذلك أن فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد الوخيم (سارس) الذي ارتبط بقطط الزباد، وفيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية الذي انتقل طريق الإبل. ولم تتأكد بعد المصادر الحيوانية المحتملة لمرض كوفيد-19.

       

      كم من الوقت يظل الفيروس حياً على الأسطح؟

      لا يُعرف على وجه اليقين فترة استمرار الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 حياً على الأسطح، ولكن يبدو أنه يشبه في ذلك سائر فيروسات كورونا. وتشير الدراسات إلى أن فيروسات كورونا (بما في ذلك المعلومات الأولية عن الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19) قد تظل حية على الأسطح لبضع ساعات أو لعدة أيام. وقد يختلف ذلك باختلاف الظروف (مثل نوع السطح ودرجة الحرارة أو الرطوبة البيئية).

      إذا كنت تعتقد أن سطحاً ما قد يكون ملوثاً، نظفه بمطهر عادي لقتل الفيروس وحماية نفسك والآخرين. ونظف يديك بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون. وتجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك.

       

25٬035 thoughts on “الأسئلة الشائعة حول جائحة كورونا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.