مع بداية سن الثلاثين، بتصير بشرتك أكثر حساسية للتغيرات، وبتظهر عليها علامات التعب بشكل أسرع من قبل. الروتين الصباحي مش بس خطوة جمالية، هو حماية واستثمار طويل الأمد في شبابك ونضارة بشرتك. في هالمقال رح نتعرف سوا على أفضل روتين صباحي للعناية بالبشرة بعد الثلاثين بخطوات بسيطة وفعّالة تقدر أي سيدة تطبّقها بسهولة. 1. غسل … اقرأ المزيد
فوائد التوت البري للنساء.. مذهلة بالفعل!طعم التوت البري جدًا لذيذ، لكن ماذا عن فوائد التوت البري للنساء؟ هذا ما ستجده عند قراءتك لهذا المقال.فوائد التوت البري للالتهاباتالمساهمة في علاج التهابات المسالك البوليةيحتوي التوت البري على حمض الهيبوريك Hippuric Acid الذي، يعمل على علاج الالتهابات المختلفة بالجسم وخفض قدرة البكتيريا المسبّبة لها.تعزيز صحة الجلدتناول التوت البري … اقرأ المزيد
في رسالة نشرتها مجلة “كلينيكال إينفكشوس ديزيزس” التابعة لجامعة أكسفورد، دعا 239 عالما السلطات الصحية في العالم إضافة لمنظمة الصحة العالمية إلى الانتباه إلى أن عدوى فيروس كورونا المستجد قادرة على الانتقال عبر الهواء لمسافة تتجاوز المترين. وتتراكم الأدلة يوما تلو الآخر على أن جزئيات الفيروس يمكنها البقاء عالقة في الجو لعدة ساعات ولذا أوصى … اقرأ المزيد
