لماذا نفعل الأشياء التي نقوم بها؟ لماذا نقيس النجاح والقيمة بالاهتمام والمكانة ، لكننا نستهجن الرضا عن النفس؟ ما هي القوة التي تدفع وتشكل كل عواطفنا وأفعالنا ونوعية حياتنا ومصيرنا في النهاية؟هل تعلم أن الإجابات على هذه الأسئلة يمكن شرحها جميعًا من خلال التعرف على الاحتياجات الأساسية للإنسان؟ في حين أن كل واحد منا فريد من نوعه ويتشكل من خلال […]
قال الدكتور طارق أسعد، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن الإدمان عبارة عن سلوك، وإدمان العلاقات والارتباط بالأشخاص مثله مثل أي نوع من الإدمان، سواء إدمان المخدرات أو إدمان الجنس أو إدمان الطعام، لافتًا إلى أن تعريف الإدمان هو المواظبة على سلوك معين رغم العلم بأن هذا السلوك مؤذي. وأضاف «أسعد» أن الابتعاد عن إدمان سلوك معين يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والقلق وأعراض […]
عندما يتعلق الأمر بـ TikTok ، فهناك الكثير من الحيل والنصائح التي يجب ألا تفكري فيها أبدًا … علاج الوجه بطرق غريبة، والقائمة تطول .
أحضري المناديل واستعدِ نفسياً قبل حضور فيلم “Miracles From Heaven” ، فقد تجدِ صعوبة في كبح دموعك خلال المشاهدةا. قصة فيلم Miracles from Heaven آنا بيم (Kylie Rogers) طفلة في العاشرة و هي الطفلة الوسطى لثلاث فتيات في منزل مسيحي محب ومخلص في بورليسون. آنا طفلة ذكية وواثقة ولديها شغف بالكتب وتتوق إلى زيارة باريس. ولكن في إحدى الليالي ، […]
القراءة هي أن تسافري وأنتِ في مكانك.. أن تقابلي كل أنواع البشر بدون أن تتعبي نفسك بالتحضير لموعد …وأن تسمعي صوت شخص لا تعرفينه.هي أن تستعيري عقول أعظم الأدباء وتسرقي أفكارهم لتري العالم بطريقة مختلفة..هي أن تعلّمي الذكاء العاطفي بأكثر الطرق متعة وأقلها تكلفة .. وتنفصلي عن العالم لدقائق كل يوم …هي سياحة للعقول ودمج للمعرفة وتعرُّف على الآخر. لماذا […]
يتكلم هذا الكتاب أن الإسلام ثوب سابغ للكيان الإنساني كله: عقلاً, و قلباً, و وجداناً. فهو الغذاء السليم للإنسان عندما يتأمل و يفكر , و هو الغذاء السليم له عندما يكره و يحب، و هذا بعض من معنى قول النبي عليه الصلاة و السلام: الإسلام دين الفطرة. و قد أراد المؤلف أن يجعل من فصول هذا الكتاب مائدة حافلة, يتلاقى […]
مصطلح “متلازمة الأمعاء المتسربة” (Leaky gut syndrome) يعني الاصابة بعدة اعراض هضمية مختلفة تشمل الانتفاخ، الغازات، التشنجات الهضمية حساسية الغذاء وغيرها.
أميرات ديزني: كما أصبح أميرات العصر الحديث أيقونات للمرأة التي تستطيع الاعتماد على نفسها واكتشاف ذاتها قبل حتى أن تفكر في فارس أحلامها
عقول البنات صناديق مغلقة تمتليء بالأسرار،الحب،العشق،الجريمة ربما…وانتظار الفرار. “غزل البنات” رواية رومانسية عن الحب و عمّا يدور في عقول البنات. عن شيء ما يبدأ منذ طفولتهن،بل ربما يولد معهن ويستمر طويلا… عن تلك الأسرار تدور أحداث الرواية التي لا تخلو من الإثارة والغموض … وأما لماذا “غزْل البنات” وما علاقته بالحب….فلابد أن تقرأ للنهاية. تحميل كتاب غزل البنات pdf الكاتب […]